Pourquoi votre coude est inconfortable?

Les amis qui aiment jouer au tennis, au badminton et au tennis de table se feront mal aux coudes lorsqu'ils jouent au ballon, surtout lorsqu'ils jouent en revers. Les experts nous disent que c'est ce qu'on appelle communément «tennis elbow». Et ce coude de tennis est principalement au moment de frapper la balle, l'articulation du poignet n'est pas freinée, il n'y a pas de poignet de verrouillage, le muscle extenseur de l'avant-bras est excessivement étiré, ce qui endommage l'attachement. Le coude formé par l'humérus, les os duveteux et le cubitus.Il relie le haut du bras et l'avant-bras, intègre le mouvement du bras de manière habile et coordonnée et permet au bras de se plier, de s'étirer et de tourner pour une meilleure performance. Cependant, un travail répétitif excessif, un exercice excessif, un traumatisme soudain, entraînant une fatigue tendineuse, une inflammation et un abcès, comme le «tennis elbow» et le «golf elbow». Cela affectera également la fonction de la main, entraînant un angle de mouvement limité du coude. De plus, la blessure des muscles du haut du bras affectera la flexion et le redressement du coude.

Visant les tendons qui sont souvent blessés au coude, le protège-coude exerce une pression appropriée pour restreindre la fonction des tendons blessés et réduire le degré de blessure aggravée par une contraction excessive. La conception du protège-coudes peut même soulager la douleur et éviter la fatigue, et aider la fonction de la main à être mieux coordonnée.

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Attelle de coude fonctionnalités 1. Thermothérapie: Le traitement thermique chaud et humide est le traitement le plus important pour les articulations et les tendons blessés par la plupart des entraîneurs et des médecins en réadaptation. Le protège-coudes est fait de tissu élastique de haute qualité, qui peut être complètement proche du site d'utilisation, empêcher la perte de température corporelle, soulager la douleur de la partie affectée et accélérer la récupération. 2. Promouvoir la circulation sanguine: en raison de la chaleur du traitement maintenue par le protège-coude, favorise la circulation sanguine du tissu musculaire sur le site d'utilisation. Cet effet est très bénéfique pour le traitement de l'arthrite et des douleurs articulaires. De plus, une bonne circulation sanguine peut jouer un rôle plus important dans le mouvement musculaire et réduire les blessures. 3. Effet de soutien et de stabilisation: le protège-coude peut améliorer l'articulation et le ligament pour résister à l'impact de la force externe. Protection efficace des articulations et des ligaments.

4. Matériau élastique léger et respirant, confortable à porter, avec un bon support et une atténuation des chocs, lavable en machine, facile à porter, adapté à la course, aux jeux de balle et aux sports de plein air.

elbow

elbow brace

Certaines personnes, comme certains sports extrêmes, doivent porter des équipements de protection professionnels, afin de prévenir efficacement les blessures. Enfin, nous devons vous rappeler que les équipements de protection ne jouent qu'un certain rôle de protection dans le sport, donc en plus de porter des équipements de protection, nous devons essayer de maîtriser les mouvements techniques réguliers, de respecter strictement les règles de la compétition.


Heure du Message: 19 nov.2020